El momento del parto. Probablemente lo has imaginado mil veces. Es un cóctel de emociones: ilusión, nervios, expectación y, por qué no decirlo, un poco de miedo. Lo que todas las mujeres esperan es que sea una experiencia respetuosa, segura y en la que se sientan protagonistas. Pero, lamentablemente, no siempre es así.
A veces, ese momento tan vital se ve empañado por prácticas, comentarios o decisiones que te hacen sentir pequeña, ignorada o incluso agredida. A esto, que durante mucho tiempo no tuvo nombre, hoy le llamamos violencia obstétrica.
Ponerle nombre es el primer paso para visibilizarlo y combatirlo. Por eso, en este artículo vamos a hablar claro: qué es la violencia obstétrica, cómo puedes identificarla y, lo más importante, cuáles son tus derechos y qué herramientas tienes para defenderlos.
¿Qué es exactamente la violencia obstétrica?
Vamos al grano. La violencia obstétrica es cualquier acción, omisión o trato irrespetuoso que sufre una mujer durante el embarazo, el parto y el posparto por parte del personal de salud. Es una forma de violencia de género que, a menudo, está tan normalizada que ni la propia mujer ni los profesionales son conscientes de que está ocurriendo.
No hablamos solo de agresiones físicas evidentes. La violencia obstétrica abarca un espectro muy amplio que incluye:
- Trato deshumanizado: Que te infantilice, te griten, te juzguen o hagan comentarios sarcásticos sobre tu cuerpo o tu forma de gestionar el dolor.
- Procedimientos médicos no justificados o sin consentimiento: Como episiotomías de rutina, la maniobra de Kristeller (prohibida por la OMS y el Ministerio de Sanidad), cesáreas programadas sin motivo médico real o el uso de fórceps sin necesidad.
- Falta de información clara y veraz: No explicarte qué te están haciendo, por qué lo hacen, qué alternativas existen o cuáles son los riesgos.
- Patologización de procesos naturales: Tratar el parto como si fuera una enfermedad, medicalizando en exceso cuando no es necesario y limitando tu capacidad de movimiento o decisión.
Entender esto es clave. No se trata de culpar a los profesionales sanitarios, que en su gran mayoría hacen un trabajo increíble en situaciones de alta presión. Se trata de señalar un problema sistémico, una forma de actuar heredada que pone los protocolos por encima de la persona.
Ejemplos para que lo veas más claro
Para que no quede en algo abstracto, aquí tienes situaciones concretas que se consideran violencia obstétrica:
- «Si no colaboras, tu bebé va a sufrir»: Utilizar el chantaje emocional para que aceptes un procedimiento.
- Hacerte una episiotomía «por si acaso», sin que haya un riesgo real y sin haberte preguntado antes.
- Separarte de tu bebé recién nacido sin una causa médica justificada. El contacto piel con piel es un derecho.
- Negarte la analgesia epidural si la pides o, al contrario, presionarte para que la uses si tu deseo es un parto natural.
- Exploraciones vaginales repetidas y dolorosas realizadas por diferentes personas sin pedir permiso cada vez.
- No dejarte beber, comer o moverte libremente durante la dilatación.
Si algo de esto te suena familiar, ya sea por experiencia propia o ajena, es importante que sepas que no es normal y no tienes por qué aceptarlo.
Tus Derechos en el Parto: La Información es Poder
Ahora viene la parte más importante: la del empoderamiento. Conocer tus derechos es el escudo más potente contra la violencia obstétrica. En España, la ley principal que te ampara es la Ley 41/2002, de Autonomía del Paciente.
Esta ley es tu mejor aliada y se resume en unos principios básicos que debes tener grabados a fuego.
La base de todo: El Consentimiento Informado
Este es el pilar fundamental. Tienes derecho a recibir información clara, completa y comprensible sobre cualquier procedimiento médico. «Información» significa que deben explicarte en qué consiste, por qué es necesario, qué riesgos y beneficios tiene, y qué otras alternativas existen.
Después de recibir esa información, tienes derecho a decidir libremente si aceptas o rechazas dicho procedimiento. Sí, has leído bien: puedes negarte. Tu cuerpo es tuyo y la decisión final también. Un «túmbate que te voy a hacer un tacto» no es pedir consentimiento. Un «¿Te importa si te exploro para ver cómo va la dilatación?» sí lo es.
El plan de parto: tu hoja de ruta para un parto respetado
Aquí entra en juego una herramienta maravillosa: el plan de parto. ¿Qué es? Es un documento escrito donde expresas tus deseos, preferencias y necesidades de cara al parto y al nacimiento de tu bebé.
Ojo, un plan de parto no es un contrato blindado que deba cumplirse a rajatabla. Es una guía, una herramienta de comunicación potentísima entre tú y el equipo que te atiende. Les ayuda a conocerte, a saber qué es importante para ti y a personalizar tu atención.
¿Qué puedes incluir en tu plan de parto?
- Acompañamiento: Quién quieres que esté contigo.
- Ambiente: Si prefieres luz tenue, silencio, tu propia música…
- Manejo del dolor: Si quieres epidural, si prefieres probar métodos no farmacológicos, etc.
- Movilidad: Tu deseo de moverte libremente durante la dilatación.
- Intervenciones: Tu postura sobre la episiotomía, el uso de oxitocina sintética, la rotura de la bolsa…
- Posturas para el expulsivo: Si quieres parir en cuclillas, de lado, a cuatro patas…
- Cuidados del bebé: Tu deseo de hacer piel con piel inmediato, de iniciar la lactancia en la primera hora, etc.
Redactar un plan de parto te obliga a informarte, a reflexionar sobre lo que quieres y a sentirte dueña del proceso. Es un ejercicio de empoderamiento brutal. Si no sabes por dónde empezar, asociaciones como El Parto es Nuestro ofrecen modelos y guías muy útiles. Entrégalo en el hospital unas semanas antes de la fecha probable de parto y lleva varias copias el día que ingreses.
El parto natural como opción válida
Es importante recalcar que desear un parto natural, es decir, un parto con la mínima intervención médica posible, es una opción totalmente legítima y segura cuando el embarazo ha transcurrido sin complicaciones. Tu plan de parto es el lugar ideal para especificar este deseo. El personal sanitario debe respetar tu preferencia por un parto natural y apoyarte, siempre que la seguridad tuya y de tu bebé no se vea comprometida. Un parto natural no significa un parto desatendido, sino un parto en el que se confía en la fisiología de tu cuerpo.
¿Y si he sufrido violencia obstétrica?
Quizás estás leyendo esto y te estás dando cuenta de que tu experiencia de parto no fue lo que debería haber sido. Lo primero: no es tu culpa y no estás exagerando. Lo que sentiste es válido. El trauma posparto relacionado con la violencia obstétrica es real y necesita ser reconocido.
Reconocer y validar tus sentimientos
Hablar de ello es el primer paso para sanar. Con tu pareja, con amigas, en grupos de apoyo a la maternidad o con un profesional de la psicología perinatal. Poner palabras a lo que ocurrió te ayudará a procesarlo.
Pasos a seguir si quieres reclamar
Si sientes que se vulneraron tus derechos y quieres dar un paso más, puedes hacerlo. El camino puede ser largo, pero es una forma de que tu experiencia sirva para que no se repita.
- Solicita tu historial clínico completo: Es tu derecho. Ahí quedará registrado todo lo que se hizo.
- Escribe un relato detallado de los hechos: Anota todo lo que recuerdes lo antes posible, mientras lo tienes fresco en la memoria.
- Presenta una reclamación en el Servicio de Atención al Paciente de tu hospital. Es el primer canal oficial.
- Busca asesoramiento: Asociaciones de usuarias o abogados especializados pueden guiarte sobre los siguientes pasos, que pueden ir desde una queja al Defensor del Paciente hasta una vía judicial.
Hacia un futuro con partos más respetados
Afortunadamente, las cosas están cambiando, aunque lentamente. Cada vez hay más conciencia sobre la violencia obstétrica y la importancia de un trato digno. Organizaciones como la OMS insisten en la necesidad de ofrecer una atención materna respetuosa, centrada en la mujer, como se puede leer en sus nuevas directrices para una experiencia de parto positiva.
La clave está en la información y el diálogo. Tú, como futura madre, tienes el poder de informarte, de preparar tu plan de parto y de elegir profesionales y hospitales que estén alineados con una filosofía de parto respetado. Ya sea que desees un parto natural o una cesárea programada por motivos médicos, tienes derecho a ser informada, escuchada y tratada con el máximo respeto.
El parto es tuyo. Es tu cuerpo, tu bebé y tu historia. No dejes que nadie te la arrebate.
Preguntas Frecuentes
Q: Si mi parto acaba en una cesárea o se usan fórceps, ¿significa que he sufrido violencia obstétrica?
A: No, en absoluto. Una intervención como una cesárea o el uso de fórceps no es violencia obstétrica si está médicamente justificada para garantizar tu seguridad o la de tu bebé. La violencia se produce cuando estos procedimientos se realizan de forma rutinaria, sin una necesidad real, sin informarte adecuadamente de los riesgos y alternativas, o sin obtener tu consentimiento informado.
Q: Tengo miedo de que si me niego a un procedimiento, ponga en riesgo a mi bebé. ¿Cómo gestiono esa situación?
A: Tu derecho fundamental es dar o negar tu consentimiento *informado*. Ante una recomendación que te genere dudas, pregunta con calma: '¿Por qué es necesario este procedimiento en mi caso? ¿Cuáles son los riesgos si no lo hacemos? ¿Existen alternativas menos invasivas?'. Un buen profesional debe darte una explicación clara que te permita tomar una decisión, no imponértela a través del miedo. El objetivo es que tomes una decisión compartida y consciente.
Q: Mi hospital me dice que no acepta planes de parto. ¿Qué puedo hacer?
A: Un plan de parto es una herramienta legal de comunicación amparada por la Ley de Autonomía del Paciente. Aunque un centro no lo 'acepte' formalmente, sigue siendo la expresión de tus deseos. Úsalo como una guía para dialogar con el equipo que te atenderá, para que te conozcan y entiendan tus preferencias. Si se oponen a algún punto, es una oportunidad para preguntar por qué y qué alternativas proponen.