Estás en la recta final del embarazo y de repente… ¡una contracción! ¿Será el momento? Aprende a distinguir las famosas contracciones de Braxton Hicks de las verdaderas contracciones de parto y descubre cuándo debes llamar a tu matrona.
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Contracciones de Braxton Hicks vs. Parto: Aprende a Diferenciarlas
Llega un momento en el embarazo en el que cualquier molestia te hace preguntar: «¿será esto?». Entender la diferencia entre las famosas contracciones de Braxton Hicks y las contracciones de parto reales es clave para tu tranquilidad. Te lo contamos todo.
Ciática en el Embarazo: Ejercicios y Consejos para Aliviar el Dolor
El dolor del nervio ciático es una de las molestias más comunes de la gestación. Si ese dolor punzante que baja por la pierna te resulta familiar, no te preocupes. En este artículo te explicamos por qué aparece y, lo más importante, te damos una rutina de ejercicios y consejos prácticos para aliviar la ciática en el embarazo y reducir el dolor de espalda baja.
Ejercicios para Dilatar: Prepara tu Cuerpo para el Parto Fácilmente
La recta final del embarazo está llena de emoción. Si buscas cómo ayudar a tu cuerpo a prepararse para el gran día, estos ejercicios para facilitar la dilatación son tus mejores aliados. Aprende a moverte para aliviar molestias, como la ciática, y afrontar el parto con más confianza.
Monitoreo Fetal: Qué Es y Cómo Entender los Resultados de las «Correas»
Llegas a la recta final de tu embarazo y empiezas a oír hablar del «monitoreo» o de «las correas». ¿En qué consiste exactamente? Es una prueba fundamental para comprobar que tu bebé está bien, midiendo su ritmo cardíaco y tus contracciones. En este artículo te contamos todo lo que necesitas saber: cuándo se hace, qué tipos existen y, lo más importante, qué significan esas líneas que aparecen en el papel.
Diario de Embarazo: Cómo Crear un Tesoro de Recuerdos Inolvidables
El embarazo es una montaña rusa de emociones y cambios que pasa volando. Un diario de embarazo es la herramienta perfecta para capturar cada sensación, desde la euforia del test positivo hasta las primeras pataditas. En este artículo, te guiamos para que crees un recuerdo que atesorarás para siempre, con ideas prácticas y consejos para no abandonar por el camino. ¡Empieza a escribir tu historia!