El postparto es una etapa de grandes cambios y esa «barriga» que a veces no se va puede ser una diástasis de rectos. En esta guía te contamos cómo detectarla tú misma, qué síntomas tiene y cómo un buen programa de ejercicio postparto puede ser tu mejor aliado para recuperarte. ¡Descubre cómo volver a sentirte fuerte!