Etiqueta: rutinas de sueño

Mi hijo no quiere dormir solo: Guía paso a paso para que duerma en su cama

«¡Mamá, papá, no quiero dormir solo!». Si esta frase resuena en tu casa cada noche, has llegado al lugar correcto. Acompañar a nuestros hijos en el proceso de aprender a dormir en su propia cama puede ser agotador, pero con paciencia y las estrategias adecuadas, es totalmente posible. Te contamos cómo preparar el terreno, qué métodos funcionan y cómo superar los baches en el camino.

El Sueño del Recién Nacido: ¿Cuántas Horas Duerme y Cómo Ayudarle?

¡Enhorabuena, acabas de ser papá o mamá! Y ahora, entre pañales y biberones, te enfrentas a la gran pregunta: ¿cuánto duerme un recién nacido? Te lo contamos todo sobre sus horas de sueño y te damos consejos prácticos para ayudarle a descansar.