El embarazo es una montaña rusa de emociones y preguntas. Una de las más comunes es: ¿necesito una doula? ¿Y qué hace exactamente una matrona? Si te sientes perdida entre estos dos roles, has llegado al lugar correcto. En este artículo desglosamos las funciones de cada una, sus diferencias clave y te ayudamos a entender cómo pueden trabajar juntas para ofrecerte la mejor experiencia posible en uno de los momentos más importantes de tu vida.
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Superar el Miedo al Parto (Tocofobia): Guía y Consejos Prácticos
El miedo al parto, o tocofobia, es más común de lo que crees. Pero no tiene por qué dominar tu embarazo. En este artículo, te damos herramientas prácticas para que te sientas más preparada y segura: desde entender las famosas contracciones de Braxton Hicks hasta los beneficios del pilates para embarazadas. ¡Prepárate para darle la bienvenida a tu bebé con fuerza y serenidad!
Contracciones de Braxton Hicks vs. Parto: Aprende a Diferenciarlas
Estás en la recta final del embarazo y de repente… ¡una contracción! ¿Será el momento? Aprende a distinguir las famosas contracciones de Braxton Hicks de las verdaderas contracciones de parto y descubre cuándo debes llamar a tu matrona.
Qué es el tapón mucoso y cuándo indica que el parto está cerca
Si estás en la recta final de tu embarazo, seguro que te preguntas por el tapón mucoso. En este artículo te contamos qué es, cómo reconocerlo y si su expulsión significa que el parto ha comenzado. ¡Despeja todas tus dudas!
Inducción al Parto: Guía Completa sobre Cuándo y Cómo se Realiza
La fecha probable de parto ha pasado y el bebé no parece tener prisa. Es entonces cuando aparece en la conversación una frase que genera mil dudas: «inducción del parto». Pero, ¿qué significa exactamente? ¿Es siempre necesaria? Te lo contamos todo para que llegues al gran día con la mejor información.
El papel del acompañante en el parto: la guía definitiva para ayudar
El acompañante en el parto es mucho más que una visita. Su papel es crucial para el bienestar de la madre y el bebé. En esta guía te explicamos cómo puedes ayudar de forma práctica y emocional en cada fase, desde las primeras contracciones hasta el postparto inmediato. Aprende a ser el mejor apoyo posible en uno de los momentos más importantes de vuestras vidas.
Plan de Parto: La Guía Definitiva para Escribir el Tuyo y Empoderarte
El camino hacia la maternidad está lleno de emociones y preparativos. Uno de los más importantes, y a menudo pasado por alto, es el plan de parto. No es un contrato rígido, sino una guía de comunicación para que tus deseos y preferencias sean escuchados en uno de los días más importantes de tu vida. En este artículo te contamos todo lo que necesitas saber para redactar el tuyo, desde la estructura hasta cuándo y a quién entregarlo. ¡Prepárate para vivir tu parto de forma más consciente e informada!
Episiotomía: Qué es, cuidados de los puntos y recuperación postparto
La llegada de un bebé es un momento mágico, pero el postparto puede ser un camino lleno de dudas. Una de las más comunes gira en torno a la episiotomía. Si es tu caso, respira hondo. En este artículo te explicamos de forma sencilla qué es, por qué a veces es necesaria y, lo más importante, cómo cuidar los puntos para que la recuperación sea lo más llevadera posible. ¡Vamos a ello!
Monitoreo Fetal: Qué Es y Cómo Entender los Resultados de las «Correas»
Llegas a la recta final de tu embarazo y empiezas a oír hablar del «monitoreo» o de «las correas». ¿En qué consiste exactamente? Es una prueba fundamental para comprobar que tu bebé está bien, midiendo su ritmo cardíaco y tus contracciones. En este artículo te contamos todo lo que necesitas saber: cuándo se hace, qué tipos existen y, lo más importante, qué significan esas líneas que aparecen en el papel.