Esa vocecita constante que te susurra al oído que no lo estás haciendo bien, que podrías hacer más, que deberías ser diferente… El sentimiento de culpa materno es real y agotador, pero no tiene por qué definir tu maternidad. En este artículo, exploramos por qué aparece y te damos herramientas para empezar a liberarte de su peso.
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La Culpa en la Maternidad: Cómo Gestionar esa Voz Crítica Constante
Desde el momento en que sostienes a tu bebé, parece que una nueva compañera se muda a tu cabeza: la culpa. Una voz que te susurra si lo estás haciendo bien, si trabajas demasiado (o demasiado poco), si pierdes la paciencia o si no eres la madre perfecta que imaginabas. Este artículo explora el porqué de este sentimiento de culpa tan universal en la maternidad y te da herramientas prácticas para aprender a gestionarlo y vivir tu maternidad con más alegría y menos carga.