Etiqueta: consejos para madres

Ansiedad en la Maternidad: Guía para Gestionar el Estrés y Disfrutar del Viaje

La maternidad es un viaje increíble, pero también puede estar lleno de ansiedad y estrés. Si te sientes abrumada, es normal. En este artículo te damos las claves para identificar las señales de alerta, te ofrecemos estrategias prácticas para el día a día y te recordamos la importancia de cuidarte. Porque para cuidar, primero tienes que estar bien tú.

Lactancia Mixta: Guía para Combinar Pecho y Biberón con Éxito

La lactancia mixta es una opción válida y fantástica para muchas familias. Si te preguntas cómo compaginar el pecho con el biberón sin estrés, esta guía es para ti. Te contamos cuándo empezar, qué biberón elegir y cómo un sacaleches eléctrico puede ser tu mejor amigo para crear tu propio banco de leche materna. ¡Vamos a resolver todas tus dudas!