Parto en el Agua: Guía Completa de Beneficios y Requisitos

Imagina por un momento la escena de un parto. ¿Qué te viene a la mente? Probablemente una habitación de hospital, luces brillantes, monitores y una cama articulada. Ahora, cambia esa imagen por una estancia tranquila, con luz tenue y el sonido suave del agua. En el centro, una bañera amplia donde la futura mamá se mueve con libertad, sintiendo cómo el calor del agua alivia la intensidad de las contracciones.

Esta escena no es de una película, es la realidad de un parto en el agua. Una opción cada vez más popular entre las mujeres que buscan una experiencia de parto más natural, íntima y respetada.

Si la idea te atrae pero te surgen mil dudas, estás en el lugar correcto. En esta guía completa, vamos a desglosar todo lo que necesitas saber sobre dar a luz en el agua: desde sus beneficios y requisitos hasta cómo prepararte para este momento tan especial.

¿Qué es exactamente un parto en el agua?

Un parto en el agua es, sencillamente, el proceso de dar a luz dentro de una bañera o piscina de partos llena de agua tibia. Es importante diferenciar dos modalidades:

1. Inmersión durante la dilatación: La mujer utiliza la bañera durante la primera fase del parto (la dilatación) para manejar el dolor y relajarse, pero sale del agua para el momento del expulsivo (el nacimiento del bebé).
2. Parto en el agua completo: La mujer permanece en la bañera durante la dilatación y también durante el nacimiento del bebé. El bebé nace completamente bajo el agua y es llevado a la superficie por la madre o la matrona en los primeros segundos.

Ambas opciones aprovechan el poder del agua como método de alivio del dolor, pero es la segunda la que se conoce popularmente como «parto en el agua».

Beneficios del parto en el agua: ¿Por qué elegirlo?

El principal motivo por el que las mujeres eligen esta opción es la búsqueda de una experiencia más positiva y menos medicalizada. El agua tibia tiene un efecto calmante y analgésico que puede transformar por completo la vivencia del parto.

Beneficios para la madre

• Alivio natural del dolor: Es el beneficio estrella. El agua caliente relaja los músculos, aumenta la producción de endorfinas (las hormonas de la felicidad que actúan como analgésicos naturales) y disminuye la percepción del dolor de las contracciones.
• Mayor libertad de movimiento: La flotabilidad que proporciona el agua permite a la mujer cambiar de postura con facilidad, encontrando la posición que le resulte más cómoda en cada momento. Esto puede ayudar a que el bebé descienda y se coloque mejor.
• Reducción del estrés y la ansiedad: El entorno tranquilo y la sensación envolvente del agua tienen un potente efecto relajante, lo que reduce la tensión y el miedo. Una madre relajada suele tener partos más fluidos.
• Menor necesidad de analgesia farmacológica: Como consecuencia directa del alivio del dolor, muchas mujeres que usan la bañera de partos no necesitan o desean la epidural u otros analgésicos.
• Posible reducción de desgarros perineales: El agua ayuda a relajar los tejidos del periné y a que se estiren de forma más gradual, lo que puede disminuir la probabilidad de desgarros graves o la necesidad de una episiotomía.
• Potencialmente, partos más cortos: La relajación y la libertad de movimiento pueden favorecer una dilatación más rápida y eficiente.

Beneficios para el bebé

Para el bebé, nacer en el agua supone una transición más suave y menos traumática desde el útero al mundo exterior. Pasa de un entorno acuático (el líquido amniótico) a otro similar, lo que hace que su llegada sea más tranquila. La luz tenue y los sonidos amortiguados también contribuyen a una bienvenida más serena.

Requisitos y Contraindicaciones: ¿Soy una buena candidata?

Aunque sus beneficios son muchos, el parto en el agua no es para todo el mundo. La seguridad de la madre y del bebé es siempre la máxima prioridad. Por ello, está reservado para embarazos considerados de bajo riesgo.

Requisitos para un parto en el agua:

• Embarazo de bajo riesgo: Sin complicaciones como preeclampsia, diabetes gestacional mal controlada o hipertensión.
• Bebé a término: Generalmente, entre la semana 37 y la 42 de gestación.
• Un solo bebé: No es una opción para embarazos múltiples (gemelos, trillizos…).
• Presentación cefálica: El bebé debe estar colocado con la cabeza hacia abajo.
• Sin infecciones activas: No debe haber infecciones maternas activas, como herpes genital o VIH (con carga viral detectable), ni fiebre durante el parto.
• Monitorización posible: El bebé debe poder ser monitorizado de forma intermitente con un Doppler acuático.

Contraindicaciones (cuándo NO se recomienda):

• Embarazos de alto riesgo.
• Parto prematuro.
• Presentación de nalgas o transversa.
• Sufrimiento fetal detectado.
• Sangrado vaginal importante.
• Si has recibido anestesia epidural o ciertos analgésicos opiáceos.

Es fundamental que hables con tu matrona o ginecólogo/a para valorar tu caso particular y confirmar si eres una buena candidata.

¿Cómo se desarrolla un parto en el agua? Paso a paso

Aunque cada parto es único, el proceso suele seguir unas pautas generales:

1. El momento de entrar al agua: No se recomienda meterse en la bañera al principio del parto. Lo ideal es esperar a que el parto esté bien establecido, generalmente en la fase activa (con contracciones regulares e intensas y unos 4-5 cm de dilatación). Entrar demasiado pronto podría relajar tanto a la madre que las contracciones se ralenticen.
2. La temperatura ideal: El agua se mantiene a una temperatura corporal confortable, entre 36.5 y 37.5 ºC. Esto se controla para evitar que la madre o el bebé se sobrecalienten.
3. Monitorización continua: La matrona vigilará el bienestar del bebé utilizando un Doppler sumergible para escuchar su ritmo cardíaco a intervalos regulares. También controlará tu tensión arterial y temperatura.
4. El nacimiento: Cuando llega el momento del expulsivo, puedes adoptar la postura que te resulte más cómoda. Una vez que el bebé nace completamente bajo el agua, se le lleva suavemente a la superficie, cara primero, para que tome su primera bocanada de aire. El reflejo de respiración no se activa hasta que su cara entra en contacto con el aire y siente el cambio de temperatura.
5. El alumbramiento (la placenta): A menudo, se recomienda salir de la bañera para el alumbramiento de la placenta. Esto permite a los profesionales sanitarios controlar mejor el sangrado y asegurarse de que todo está en orden.

Posibles Riesgos y Consideraciones

Ningún procedimiento está exento de riesgos, y es importante conocerlos para tomar una decisión informada. Aunque la evidencia científica respalda la seguridad de la inmersión durante la dilatación para embarazos de bajo riesgo, existen algunas consideraciones.

Según revisiones de estudios de alta calidad, como la publicada por la Colaboración Cochrane, el uso de la bañera en la primera fase del parto no parece aumentar los resultados adversos. Sin embargo, se necesita más investigación sobre la seguridad de nacer directamente en el agua.

Los riesgos teóricos, aunque muy poco frecuentes cuando el parto es asistido por profesionales cualificados, incluyen:

• Infección: El riesgo es bajo si se siguen los protocolos de higiene adecuados para la bañera y el agua.
• Aspiración de agua por parte del bebé: Es extremadamente raro, ya que múltiples reflejos innatos protegen al bebé de respirar bajo el agua.
• Complicaciones con el cordón umbilical: Como un cordón demasiado corto o que se rompa al sacar al bebé del agua (avulsión del cordón).
• Dificultad en una emergencia: Si surge una complicación, sacar a la madre de la bañera rápidamente puede ser un desafío.

Un equipo profesional experimentado sabrá cómo minimizar estos riesgos y actuar con rapidez si fuera necesario.

Preparándote para tu parto en el agua

Si después de leer todo esto sientes que el parto en el agua es para ti, ¡genial! Aquí tienes los siguientes pasos:

1. Habla con tu equipo médico: Es el primer y más importante paso. Comenta tu deseo con tu matrona y ginecólogo/a para evaluar tu idoneidad.
2. Busca el lugar adecuado: En España, la opción de parto en el agua no está generalizada en la sanidad pública, aunque algunos hospitales la ofrecen. Es más común en hospitales privados, casas de partos o en partos domiciliarios planificados con matronas especializadas. Investiga las opciones disponibles en tu zona.
3. Inclúyelo en tu Plan de Parto: Deja por escrito tu deseo de utilizar la bañera de partos y discútelo con el equipo que te atenderá.
4. Prepárate mental y físicamente: Como en cualquier parto, las clases de preparación, el yoga prenatal, los ejercicios de respiración y la información de calidad te darán confianza y herramientas para afrontar el gran día.

El parto en el agua es una opción maravillosa que devuelve el protagonismo a la mujer y confía en la fisiología de su cuerpo. Es un camino de empoderamiento, calma y conexión que puede convertir el nacimiento de tu bebé en una experiencia inolvidable.

Preguntas y Respuestas