El postparto es una etapa de cambios enormes, y uno de los que más preocupa es el aspecto del abdomen. Si sientes que, por más que pasa el tiempo, tu barriga sigue abultada, es posible que tengas diástasis de rectos. Te contamos todo lo que necesitas saber para identificarla, entender por qué ocurre y, lo más importante, cómo ponerle remedio de forma segura y eficaz.
Categoría: Parto y Postparto
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Ser madre y profesional es un reto, ¡pero la ley te protege! Descubre en esta guía actualizada tus principales derechos laborales para conciliar tu vida familiar y profesional. Te explicamos de forma sencilla desde la baja por maternidad hasta el permiso de lactancia o la reducción de jornada por cuidado de hijo.
Guía de Ayudas para Familias Monoparentales en 2024: Deducciones y Subsidios
Sacar adelante una familia en solitario es una carrera de fondo, pero no tienes que correrla sin apoyo. En esta guía completa, desglosamos las principales ayudas económicas, deducciones fiscales y subsidios a los que puedes acceder como familia monoparental en España. Te contamos qué son, cómo pedirlas y dónde buscar para que no se te escape nada.
Contracciones de Braxton Hicks vs. Parto: Aprende a Diferenciarlas
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Si estás en la recta final de tu embarazo, seguro que te preguntas por el tapón mucoso. En este artículo te contamos qué es, cómo reconocerlo y si su expulsión significa que el parto ha comenzado. ¡Despeja todas tus dudas!
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La llegada de un bebé es una revolución llena de alegrías y… ¡mucho papeleo! Si te preguntas por la duración de la baja de maternidad y paternidad o cómo se solicita, estás en el lugar correcto. En esta guía te contamos todo lo que necesitas saber sobre el permiso de 16 semanas, los pasos para tramitarlo y otras ayudas a la conciliación como el permiso de lactancia o la excedencia por cuidado de hijo.
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Llega un momento en el embarazo en el que cualquier molestia te hace preguntar: «¿será esto?». Entender la diferencia entre las famosas contracciones de Braxton Hicks y las contracciones de parto reales es clave para tu tranquilidad. Te lo contamos todo.
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El postparto es una etapa de grandes cambios y esa «barriga» que a veces no se va puede ser una diástasis de rectos. En esta guía te contamos cómo detectarla tú misma, qué síntomas tiene y cómo un buen programa de ejercicio postparto puede ser tu mejor aliado para recuperarte. ¡Descubre cómo volver a sentirte fuerte!
Baja por Maternidad y Paternidad 2024: Guía Completa de Duración y Trámites
¡Felicidades, la familia crece! Sabemos que es un momento lleno de ilusión y también de muchas dudas, sobre todo con el papeleo. En esta guía te contamos de forma clara y sencilla todo lo que necesitas saber sobre la baja por maternidad y paternidad en 2024: cuánto dura, qué necesitas para pedirla y cuánto vas a cobrar. ¡Para que solo te preocupes de disfrutar de tu bebé!
Regalos para una Recién Mamá: Ideas Útiles y Originales (Que le Encantarán)
Cuando nace un bebé, todos los regalos van para él. Pero, ¿y la mamá? Te proponemos una lista de regalos útiles, originales y pensados para cuidar y mimar a la nueva mamá en esta etapa tan intensa y maravillosa. ¡Acertarás seguro!