Practicar colecho puede ser una experiencia maravillosa, pero la seguridad es lo primero. En esta guía te contamos todo lo que necesitas saber para un colecho seguro: las reglas de oro, cuándo evitarlo y las mejores alternativas como la cuna de colecho o una barandilla para cama.
Autor: administrador
Juego Heurístico: Qué Es y Cómo Prepararlo en Casa Fácilmente
¿Sabías que una cuchara de madera, un rollo de cartón y unas anillas de cortina pueden ser más estimulantes para tu bebé que el juguete más caro? Te presentamos el juego heurístico, una increíble herramienta de descubrimiento para los más pequeños. En esta guía te explicamos qué es, sus beneficios y cómo puedes prepararlo en casa de forma sencilla y segura con objetos que ya tienes. ¡Prepárate para redescubrir el mundo a través de sus ojos!
Cuánto Duerme un Recién Nacido: Guía de Sueño para Padres
¡Bienvenida a la maternidad! Si la pregunta «¿cuánto duerme un recién nacido?» te quita el sueño, este artículo es para ti. Te contamos todo lo que necesitas saber sobre las horas de sueño de tu bebé, sus fases y cómo afrontar los cambios como la regresión del sueño.
Inducción al Parto: Guía Completa sobre Cuándo y Cómo se Realiza
La fecha probable de parto ha pasado y el bebé no parece tener prisa. Es entonces cuando aparece en la conversación una frase que genera mil dudas: «inducción del parto». Pero, ¿qué significa exactamente? ¿Es siempre necesaria? Te lo contamos todo para que llegues al gran día con la mejor información.
Guía de Leche de Fórmula: Tipos y Cómo Preparar un Biberón
El mundo de la leche de fórmula puede ser abrumador. En esta guía te explicamos los diferentes tipos que existen (inicio, continuación, especiales) y te enseñamos a preparar un biberón de forma segura y correcta para tu bebé. ¡Despeja todas tus dudas!
Yoga Prenatal: Beneficios para Cuerpo y Mente en el Embarazo
El embarazo es una etapa de cambios profundos, y cuidarse es más importante que nunca. El yoga prenatal es una herramienta maravillosa para aliviar molestias físicas, reducir el estrés y prepararte para el gran día. En este artículo te contamos todos sus beneficios para el cuerpo y la mente, desde cómo ayuda con las contracciones de Braxton Hicks hasta sus diferencias con el pilates para embarazadas.
Síntomas de Ovulación: Cómo Saber si Estás Ovulando y tus Días Fértiles
¿Intentando quedarte embarazada o simplemente quieres conocer mejor tu cuerpo? Entender tu ciclo es clave, y la ovulación es la estrella del espectáculo. En este artículo te contamos, de forma clara y sencilla, cuáles son los síntomas de ovulación más comunes para que puedas identificar tus días más fértiles sin volverte loca. Desde los cambios en el flujo hasta ese pequeño pinchazo que a veces notas, ¡tu cuerpo te habla!
Guía para Aliviar el Cólico del Lactante: Método Kusi Wawa y Más
El llanto inconsolable de un bebé con cólicos puede ser desesperante. En este artículo, exploramos en detalle el famoso Método Kusi Wawa, una técnica natural basada en el calor y el arrullo, y te ofrecemos otros remedios probados como masajes y porteo. Además, te ayudamos a diferenciar los cólicos del estreñimiento en bebés para que sepas cómo actuar en cada caso.
Mindfulness para Madres: Guía Práctica para Reducir el Estrés Diario
Ser madre es una montaña rusa de emociones. El estrés es casi inevitable, pero no tiene por qué controlarte. Descubre en esta guía cómo el mindfulness puede ser tu mejor aliado para reducir la ansiedad, conectar más contigo misma y disfrutar del aquí y ahora, incluso en los días más caóticos.
Disciplina Positiva: Cómo Poner Límites con Amor y Respeto
¿Sientes que te pasas el día diciendo «no» y que educar es una batalla constante? No estás sola. Poner límites es uno de los mayores desafíos de la paternidad, pero no tiene por qué ser una lucha de poder. La disciplina positiva nos ofrece un camino para guiar a nuestros hijos con firmeza y amabilidad, construyendo una relación basada en el respeto mutuo. Te contamos cómo ponerla en práctica.