La recta final del embarazo está llena de emoción. Si buscas cómo ayudar a tu cuerpo a prepararse para el gran día, estos ejercicios para facilitar la dilatación son tus mejores aliados. Aprende a moverte para aliviar molestias, como la ciática, y afrontar el parto con más confianza.
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Familias Numerosas en España: Guía Completa de Requisitos y Ayudas Fiscales
Ser una familia numerosa en España va más allá de tener una casa llena de vida y alegría. También implica el acceso a una serie de beneficios y ayudas fiscales que pueden suponer un alivio importante para la economía familiar. En esta guía completa, te explicamos los requisitos, cómo solicitar el título y todas las ventajas que conlleva.
Guía Deducción por Maternidad en la Renta: ¡Ahorra hasta 1.200€!
¿Eres madre trabajadora con un hijo menor de tres años? ¡Buenas noticias! Tienes derecho a una ayuda de hasta 1.200 € anuales. Te explicamos de forma sencilla cómo solicitar la deducción por maternidad en la Renta o recibirla mes a mes. ¡No dejes pasar este respiro económico!
Desarrollo de la Empatía: Juegos y Actividades para Niños
¿Quieres enseñar a tus hijos a ser más empáticos? La empatía es una habilidad clave que se puede entrenar. En este artículo, te mostramos juegos y actividades sencillas, como el juego simbólico o tareas de psicomotricidad fina, para ayudarles a entender y conectar con los demás de una forma natural y divertida.
Actividades Extraescolares para Niños: Guía para Elegir la Mejor
El cole ha empezado y con él, la eterna pregunta: ¿a qué apuntamos a los niños este año? Si te sientes un poco perdido/a entre la marabunta de opciones, ¡tranquilidad! En este post te damos una guía completa para elegir las actividades extraescolares ideales para tu hijo o hija, pensando en su diversión y desarrollo.
Estimulación Temprana: Guía de Juegos y Ejercicios para tu Bebé
¿Quieres ayudar a tu bebé a desarrollar todo su potencial de una forma divertida y natural? La estimulación temprana es la clave. Te contamos todo lo que necesitas saber y te damos ideas de juegos para bebés adaptados a cada etapa de su primer año. ¡Prepárate para conectar y disfrutar con tu pequeño!
Tradiciones Familiares: Por Qué son el Pegamento de tu Familia y Cómo Crearlas
¿Recuerdas el olor de las galletas de tu abuela en Navidad? ¿O la emoción de ver una peli todos juntos los viernes por la noche? Esos momentos son tradiciones familiares, el hilo invisible que teje los recuerdos más bonitos. En este artículo, exploramos por qué son tan importantes y te damos ideas para empezar a crear las tuyas propias hoy mismo.
Sueño y Salud Mental: Por Qué tu Cerebro Necesita Descansar
¿Das vueltas en la cama pensando «no puedo dormir»? No estás solo. La falta de sueño no solo te deja cansado, sino que tiene un impacto directo en tu salud mental, aumentando la ansiedad y el estrés. Exploramos esta conexión y te damos estrategias para recuperar tu descanso, incluso si estás lidiando con la famosa regresión del sueño de los 4 meses de tu bebé.
El Rincón de la Calma: Crea tu Espacio de Autorregulación en Casa
En el ajetreo diario, encontrar un momento de paz parece un lujo. Pero, ¿y si te dijera que puedes tener tu propio santuario en casa? Descubre cómo crear un rincón de la calma, un espacio dedicado a la autorregulación emocional que transformará tu bienestar.
Guía de Fertilidad para Familias LGTBIQ+: Opciones para Formar tu Familia
El deseo de formar una familia es universal. Si formas parte del colectivo LGTBIQ+ y te preguntas cómo puedes ser madre o padre, esta guía es para ti. Exploramos todas las opciones de reproducción asistida, desde el Método ROPA para parejas de mujeres hasta la maternidad subrogada para parejas de hombres.